Tervetuloa JKL moven kotisivuille - kotisi kahvakuulalle, toiminnalliselle harjoittelulle ja innostavalle ryhmäliikunnalle ulkona - tutustu tarjontaan ja tule mukaan!
Yritykset, laittakaa henkilöstönne hikoilemaan toiminnalliseen treeniin tai virkistymään kevyelle taukojumpalle!
Tarjonta
Tarjoamme palveluita, jotka on suunniteltu vastaamaan erilaisiin kuntotasoihin ja tarpeisiin. Samassa treenissä voi olla eri kuntotason omaavia - olitpa sitten aloittelija tai kokenut urheilija, meiltä löydät sopivan harjoittelusykkeen. Hyvällä ilmalla kesällä voidaan käyttää kaikkia toiminnallisen harjoittelun välineitä turvallisesti - vesisateella ja talvella joitakin välineitä ei voi käyttää.
Treenit voidaan vetää myös pelkällä kahvakuulalla, joita löytyy monen painoisia 3-30kg väliltä.
Kahvakuula
Tehokasta ja monipuolista treeniä koko keholle kahvakuulan avulla. Kehitä voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta.
Toiminnallinen harjoittelu
Paranna suorituskykyäsi arjessa ja urheilussa toiminnallisen harjoittelun avulla. Monipuoliset liikkeet kehittävät kehonhallintaa ja voimaa.
Ryhmäliikunta ulkona
Nauti raikkaasta ilmasta ja tehokkaasta treenistä ulkoryhmäliikunnassa. Yhteisöllinen ja motivoiva tapa liikkua.
Senioriliikunta
Ikä on vain numero – senioriliikunta antaa virtaa arkeen. Paranna tasapainoa ja vähennä kaatumisia – senioriliikunta on paras vakuutuksesi.
Yrityksille ja ryhmille
Moukaroidaan juuri teidän porukalle sopiva, ainutlaatuinen ja tehokas liikuntapaketti! Esim. kertaluonteinen / kerran viikossa., polttarit, synttärit, saunailta jne
Toiminnalliset treenit haluamaasi paikkaan
"JKL moven tunnit ovat aina tehokkaita ja motivoivia. Olen saanut uutta energiaa ja paremman kunnon!"
Maija M.
"Ulkoryhmäliikunta on parasta mitä tiedän! Raikas ilma ja mahtava porukka tekevät treenistä nautinnollista."
Antti L.
"Toiminnallinentreeni on kyllä mageeta!"
Satu K.